Zakręty życia : rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie

Książka

W koszyku

oceń

Zakręty życia : rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie / Ewa Woydyłło ; opracowanie: Magdalena Rosłaniec. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 263, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Wywiad Rosłaniec Magdalena Opracowanie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Depresja psychiczna Dojrzałość emocjonalna Kryzys psychiczny Poczucie straty Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Szczęście Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak dawać sobie radę na zakrętach życia.

Życie pełne jest ostrych zakrętów. Ale najważniejsza droga to ta, która prowadzi do nas samych. I wiara w to, że możemy w sobie odkryć zdolności, aby świadomie i z powodzeniem kierować swoim życiem. Zakręty życia to książka dla każdego, komu zależy na podejmowaniu dobrych decyzji i korzystnych zmian. · Złe dzieciństwo nie oznacza, że wszystko stracone. Lęki i traumy możesz oswoić. · Poczucie własnej wartości daje ci prawo być takim, jaki jesteś. Wiara w siebie pomaga pokonać każdą trudność.

· Dbaj o siebie i otaczaj się życzliwymi ludźmi. To podstawa zdrowia psychicznego. · Ciesz się tym, co masz zamiast martwić się tym, czego nie masz – to recepta na szczęście. · Depresja to nie fanaberia, lecz ciężka choroba. Nie lekceważ jej. · Gdy związek się rozpada, upewnij się, czy to kryzys bez wyjścia czy do rozwiązania.

Ewa Woydyłło – dr psychologii, terapeutka uzależnień, publicystka i autorka wielu książek pełnych porad oraz wiary w to, że nasze szczęście zależy od nas samych. Propagatorka ruchu, miłośniczka tenisa na korcie i na trybunach.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. D (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Teksty pochodzą z magazynu "Zwierciadło", miesięcznika "Sens" oraz serwisu zwierciadlo.pl.